¡A mí la Legión!

La Brigada de la Legión “Rey Alfonso XIII” con sede en la Base “Álvarez de Sotomayor” en Viator (Almería) y en el Acuartelamiento “General Gabeiras” en Ronda (Málaga), es la brigada más joven del Ejército y la Unidad más grande de la Legión, con más de dos millares de legionarios. Su constitución data de julio de 1995, fecha en la que el Mando de la Legión se convirtió en Cuartel General de la nueva Unidad y se trasladó desde Málaga a su nueva sede en Viator (Almería).

Este 20 de septiembre celebran el XCIV aniversario de su creación; son ya 94 años de historia, que se conmemoran estos días con diversos actos oficiales, desfile militar, festejos, competiciones deportivas y jornadas de puertas abiertas para conocer un poco más su historia y su día a día en las misiones de paz que llevan a cabo.

Bebidas Alhabia y Cruzcampo estarán presentes estos días en el campamento, como llamamos popularmente a la base militar. Jornada castrense con los militares más veloces de los desfiles, contando además con visitas como la del periodista Miguel Temprano, un enamorado del espíritu de lucha del legionario.




José Ferrándiz, nuestro jefe de ventas, con el periodista Miguel Temprano

 



No podía faltar la caseta con el toldo de camuflaje

 
 




Vehículo militar BMR caracterizado de barco, una de las temáticas de una caseta

Asturiana, Sportlife y Bioibérica, los aliados del deportista

No somos mayores, y la edad no es excusa, pero reconozcamos que unos niños tampoco somos. Que el cuerpo no tolera igual, que la resistencia y la fuerza se ven mermadas, y que, en definitiva, se va notando el paso de los años. Pero caemos en un grave error si ese es el argumento que utilizamos para no practicar deporte. Hacer deporte no es necesariamente jugar los 90 minutos del partido, ni correr 10km ni hacer un triatlón. Hacer deporte también es salir a patinar con los amigos, subir escaleras en lugar de coger el ascensor, salir a andar, trotar 20 minutos, jugar a las palas en la playa... en resumen, moverse, buena alimentación, hábitos de vida saludables, bienestar físico y psíquico… cuidarse.

La práctica deportiva en personas de mediana edad ha aumentado considerablemente en los últimos años. Dentro de la práctica deportiva se identifican 2 necesidades:

• Prevención de las molestias en las articulaciones.

• Recuperación tras la práctica deportiva.

Central Lechera Asturiana se ha unido a dos empresas líderes en el mundo deportivo para ofrecer soluciones saludables en la nutrición deportiva: Sportlife y Bioibérica, laboratorio líder en nutrición deportiva, que ha desarrollado un exclusivo ingrediente funcional: Mobilee. Un ingrediente exclusivo para la prevención de las molestias en las articulaciones.

Bebida láctea articular

 Pero, ¿qué es el Mobilee? Es un producto natural, extracto de crestas aviares (el secreto de Usain Bolt), que contiene ácido hialurónico, proteínas hidrolizadas (principalmente colágeno) y polisacáridos.



Propiedades del ácido hialurónico



Central Lechera Asturiana identifica otra necesidad que tiene este segmento de población: la recuperación tras la práctica deportiva. Según estudios científicos existe una ventana metabólica durante los 45 minutos siguientes a la práctica deportiva. Es el momento ideal para hidratarse, recuperar las proteínas y azúcares perdidos tras el ejercicio.



Aporte del batido de chocolate recuperante


El cuerpo del deportista necesita alimentación, hidratación, recuperación y prevención. Debemos tener en cuenta que se necesita un aporte proteico tras el ejercicio, hidratarse para recuperar líquidos y un aporte rápido de glucosa y frutosa para favorecer la recuperación del músculo tras el ejercicio.



Propiedades del batido de chocolate recuperante



Ya puedes encontrar estos dos productos en Alcampo y Carrefour de Almería.
Más info, en Bebidas Alhabia, sección lácteos. Y no tengas miedo de calzarte las zapatillas!